Fitness für die Knochen ist medizinische Trainingstherapie, die durch mich als Heilpraktiker verordnet werden kann. Das gezielte Krafttraining auf neurophysiologischer Grundlage ist ideal bei Arthrosen, Bandscheibenvorfällen oder Spinalkanalstenosen. Voraus geht durch mich eine Untersuchung zur Feststellung der muskulären Störungen, es sei denn, dass Du bereits Patient bei uns bist. Mit meiner Verordnung kann das gezielte Training nun regelmäßig stattfinden. Die medizinische Trainingstherapie findet auch im Falle eines Lock-Downs statt, da es sich hier um eine medizinische Leistung handelt.  

Der Vorteil dieser gezielten Übungen an Geräten liegt in der Regulation und Optimierung des Bewegungsapparates. Dabei differenzieren wir Afferenzen (Störfaktoren) von Efferenzen (Schutzmechanismen des zentralen Nervensystems). Diese Art des Krafttrainings stellt einen wesentlichen Unterschied zum Krafttraining in einem Fitness-Studio dar.